1日早い満月ヨガ
今日は
一日早めの満月ヨガでした
本来ならば明日の10日なのですが
普段グループレッスンが入っているので
一日早いレッスンにしておりました
ご了承ください
私は
organic teaを飲みながら
書き仕事をしております
今
世の中の動きが
とてもおかしな状況になっており
地に足がついていない方や
不安定な方
病気が悪化、もしくは体調を崩されている方が
ものすごく多いです
ですがそれは
乙女座満月に当てはまることなので
まだ時間もありますし
しっかりと浄化してくださいね♪
本日はこちら
最初に少しずつほぐしていき
立ちポーズからは
今この不安定な状況から
脱出すべく
力強いポーズを
そして
新たなエネルギーを取り入れるために
頭をスッキリさせるポーズ
自律神経を整えるポーズを主にしました
それが
いつも同じ感じになるんですけどね(^◇^;)
私のクラスには
時々男性も参加されます♪
来てもらって構いません♪
男性がヨガをすると
仕事面に変化が現れますよ✨
地に足をつける
グラウンディング力
是非
身に付けて下さい♪
本日はありがとうございます😊
お疲れ様でした✨
大分市feather moon
Ryo
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