朝ヨガはお子様連れオッケーです♪
今日は
朝ヨガでした🧘♀️
遠くからわざわざお越しくださり
ありがとうございます❣️
初めましての方も
ありがとうございます😊
お子様連れの朝ヨガは
私のレッスンのあるあるなので
全然来てもらっても構いません♡
但し
行動範囲が広いようであれば
サークルの方へお願い致します
本日のレッスンはこちら
子供ちゃんたち3人とも
みんなお利口でした✨
いろんなお話も出るので
気分転換をしながらの朝ヨガにもなります
ご理解の程宜しくお願いします
皆さん子育てを真っ只中
そんな中で
ほんの少しでもヨガの時間が
リフレッシュ出来る時間になって頂けると
嬉しいです
年齢を重ねるたびに
背中を鍛えて動かしていくことが
とても重要になってきます
背中周り
腰回りを
伸ばしたり緩めたりしながらも
鍛えるところはしっかり鍛えましょう
次回の朝ヨガは18日
大在公民館視聴覚室10時半〜です
9日月曜日は満月ヨガ
明治明野公民館和室20時半〜
となっております
今のところ
レッスンする予定ですので
宜しくお願い致します
本日はお疲れ様でした✨
大分市feather moonヨガ
Ryo
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