連休最終日は青空ヨガでリフレッシュ

㊗️

【青空ヨガ】

三連休最終日の朝
朝から青空ヨガをしました♪


久々のこの場所♪





生徒さんが来るまで
一人で少し
体をほぐしたりしながら
五感をフルに感じていました☺️


鳥の声
蝉の声
風の音
草の香り


普段何気なく見ている景色に
沢山の自然が溢れていて
いつも癒されます
╰(*´︶`*)╯♡




現在治療中なので
あまり無理は出来ず

ヨガのポーズをするのも
なかなか厳しいのですが

こうやって肌で自然を感じる事ができる喜び💕


ぼちぼち
ゆっくりゆっくり


毎日が感謝です❣️


お天気が良い時は
是非外でヨガを♪



大きく深呼吸してヨガを楽しんでみてください❣️


Ryo



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大分市ヨガ教室　feathermoon yoga

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