満月の日のグループレッスン
おはようございます♪
昨日の満月🌕
私は見る事ができませんでした💦
最近のレッスンは
皆さんかなりお疲れの方が多いため
ゆっくりゆっくり
リラックスを目的とした内容で
進めています
皆さんの声に少しでも寄り添ったレッスンをと心がけています
満月と言うこともあり
お星様やお月様
天体のお話など
最初に少しお話しさせて頂きました
私がヨガを始めた頃
新月と満月にヨガをすると決めた理由
その様なお話もしました♪
深い深い部分のお話
時々
そのようなお話をしながら
レッスンする事もあります☺️
身体だけではなく
心の安定
気づくことの大切さも
ヨガは教えてくれます♪
今月のレッスンは
昨日が最後でした！
次回は5月の連休開けスタートとなります
宜しくお願いします❣️
お疲れ様でした✨
感謝
Ryo
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