朝活オンライントレーニング
こんにちは😃
本日オンラインにて
足痩せトレーニングを
短時間で行いました♪
もちろん
現在無料レッスンです❣️
週の始まりに
身体を動かすトレーニングは
気持ちが引き締まりますよ♪
参加者様の感想は
本当にトレーニングですね！
とのこと
今のところ
寝たまま出来る簡単なものにしています♪
明日から雨と言うことなので
お庭に咲いている紫陽花を玄関に
アナベルをリビングに飾りました♪
雨が降ると
頭が下がってしまうのでかわいそうなんです
立ち枯れて行く姿も好きなのですが
せっかくなので
お家の中に少しだけ飾りました♪
生花は本当に良いエネルギーを放つので
素敵ですね✨
そして朝活は
全身にエネルギーが行き渡るので良いですよ♪
今週は
９日火曜日 大南グループレッスン
11日木曜日 朝ヨガ 大在公民館10時半〜
12日金曜日 オンラインヨガ 10時半〜
となっております
気になる方、参加されたい方は
ご連絡下さいませ
お問い合わせはこちら
💌 feathermoon.yoga@gmail.com
大分市feather moonヨガ
Ryo
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