大南公民館グループレッスン

そして本日2レッスン目は

大南公民館での
グループレッスンでした


ありがたい事に
久しぶりのレッスンという事で

勢揃いしました✨


ありがとうございます😭



今日のレッスンは

久しぶりなので
身体を緩めるストレッチの時間にしました


まる1時間

ストレッチです


股関節、腰など
不調のある方も多く

怪我をさせないためにも
しっかり緩めることが先かなと言うのと


今は
どのレッスンも
ストレッチに時間を取る方が
身体に負担が少ないかと思うからです


様子を見ながらですが
ゆっくり再開して行けたらなと思います


そしてこのクラスは
今後
月4回ではなく
毎週火曜日お休みすることなく
レッスンをする事になりました❣️


ありがとうございます😭


そして❣️

また
新たな生徒さんが増えると言うことを聞き


こうやって毎回
私のヨガを紹介して下さることに

感謝の想いでいっぱいです😭😭😭



一人一人をよく見ながら

一人一人にあった
無理のないレッスンを

と思っております


私自身も
リハビリ中ということもあり


その経験やノウハウを
皆さんにお伝えしていければ
嬉しいです😊


ヨガを一つのツールとして

何か
ご自身にとって
気づきを得る事が出来ればなぁと思います


気付きも
人それぞれ違うと思います


私は先日受講した講座で
一番落ちこぼれでしたが

それこそがまた
伸び代だと感じますし

もっと
いろんな分野を
学ばなければいけないなぁと
気づかされたような気がします


ヨガで自分の内面を見る事で
自分にとって
大切な事柄に気付いてもらえれば

そう思います



先日私が受講した際の
写真はこちら


私の上にいる方が

日本のイシュタヨガの第1人者です✨



皆様本日は
本当にありがとうございました✨


次回は
12日金曜日
10時半〜オンラインレッスンです❣️

尚、ズームなので
三名以上の参加になりますと
40分しかレッスン出来ませんので
宜しくお願いします

私もまだまだですが
オンラインも宜しくお願いします🥺


⭕️サークルヒカリ⭐️は
18日にお誕生日の子をお祝いします
そして
いつになるかまだ未定ですが
新たに
親子で楽しいことをしてくれる先生にも
声をかけさせていただきました❣️

私より若くて可愛くて小さい先生です😂

みんなで身体を動かしたりしながら
親子で楽しい時間が過ごせたらなぁと思います❣️



生徒の皆様
サークルの皆様
いつもfeather moonを応援して下さっている皆様

本当にありがとうございます😊


感謝感謝です✨






大分市feather moonヨガ
Ryo





大分市ヨガ教室 feathermoon yoga

皆さまが 新たな世界へ羽ばたいていけます様に そんな願いを込めて 子育て支援naanaサークルヒカリ 子供ルームヨガ おおいた子育て応援店登録・おおいた出会い応援団体登録 RYT200 ベビーヨガインストラクター キッズヨガインストラクター  顔ヨガインストラクター 発達支援教育士 出張企業ヨガ承ります Beauty Japan2024宮崎 career賞•フェミニン賞受賞

0コメント

  • 1000 / 1000