朝ヨガ
今日は朝ヨガのレッスンでした
朝ヨガももちろん
お子様連れオッケーです♪
本日の朝ヨガは
アラフォー世代
ですが
こちら❣️
そうなんです
赤ちゃんもいるんです♡
私のレッスンでは
これまで
妊活希望の方や
不妊治療をされている方が
本当に何名も来ておりました
そして
おめでたいことに
全員妊娠、出産をし
現在二人目を出産された方や
今現在妊婦さんという生徒さんもいます✨
しかもアラフォー❣️
アラフォー世代の頑張りを
是非見てほしいです♪
子育てをするにあたって
体力的なものや
健康の維持を
改めて再確認する年代の子育て
だからこそ
ヨガでトレーニングをしたり
柔軟性を高めたりなど
リハビリandトレーニングが
必要になってきます
お腹の張ってきた二人目妊娠の生徒さんも
今日はお腹が張っていたので
椅子で肩まわりのみ参加
カメラを向けると笑顔が消えてしまいましたが(^◇^;)
終始和やか♪
そして
お子様連れのレッスンは
時々こういうことも
おむつの交換です
泣いている時は
抱っこしながらあやすこともあります
みんなで
子育てをしていけたらと思い
子育て応援店に登録しているfeathermoon
23日は満月ヨガ
25日は美容室PONOでのヨガ
26日はサークルヒカリとなっております
サークルヒカリでは
ヨガ、読み聞かせは行います
他はまだ考え中です❣️
子供さんの参加が多くなってきておりますので
ご予約される方は早めのご連絡をおまちしております
お問い合わせはこちら💁♀️
feathermoon.yoga@gmail.com
大分市feather moonヨガ
Ryo
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