美容室で♪yoga
昨日29日は
美容室で初めてのヨガでした❣️
美容室のスタッフの方も来てくれて
本当に嬉しかったです❤️
と言うのも
数年前に考えていた企業ヨガと言うものが
頭にあったからです
当時
某金融機関に勤めていた時から思っていました
ほんの少しの時間
お昼休みでもやってあげられたらと
それは今でも思っていることで
会社にお勤めの方ほど
手を休めてほんの30分ヨガを取り入れてもらえたら
そう思います
これまで
福祉センターからの依頼や
公民館からの依頼は
どんな無理難題があろうと応えて来ました
それが
デイサービスであったり
地区の公民館の集まりであったり
笑ヨガであったりと
全て対応できるよう毎回試行錯誤しながら考えました
なので
頭は柔らかいかなと笑
もし企業様でヨガをお昼休みに！
と言われるところがございましたら
お話を伺わせて頂けたら嬉しいです😊
と言うことで昨日の美容室PONO でのヨガはこちら💁♀️
照明をかなり落としたのですが
写真だと明るくなりますね😳
スタッフの方が撮ってくれていました
ありがとう♡
私は一枚のみ💦
しかも微妙なアングルで
美容室の良さもかき消されてしまってすみません💦
次回は来月第4水曜日です♪
またこんな感じかはわかりませんが
もしかしたら
マットの置く位置など変わるかもです♪
身体に不調のある方
今以上に悪くならないために
身体作りを是非心がけてくださいませ
出来る限りサポート出来たらと思います♡
レッスンに初めましての方ばかりでした✨
ありがとうございます😊
大分市feather moon ヨガ
Ryo
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