夏休み キッズヨガ第二弾

夏休みのキッズヨガ⭐️

最初から
とっても元気な子供たち

いつも
その場で子供たちの様子を見ながら進めています

子供の集中力って
本当あっという間


わずかな時間なので
子供向けのレッスンは
基本的に常に試行錯誤の連続です🤔🤔🤔


年齢制限を設けている訳ではなく
子供ルームでも月齢がバラバラなので
その時何をするか
とっても難しいのですが

臨機応変が大事と思っています❣️


今回は
子供達へのレッスン



遊びを取り入れたり
読み聞かせをしながら♪




子供達の
興味を引き出してあげる事も大切かなと思います⭐️


5分
もたない事もあるのが子供たち❣️

すごい✨

キッズヨガは
バランス感覚や柔軟性
集中力などを高めてくれる効果があります


呼吸法を身に付ける事で
免疫力UPにもなります


今日は風船の呼吸🎈
花火も出来たね🎆✨


またいつか
キッズヨガが出来たらなぁと思います♡


私にとっても
夏休みの楽しい思い出が出来ました💕


また遊ぼうね❣️


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大分市ヨガ教室 feathermoon yoga

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