地に足をつける事の大切さ
五感
【グラウンディング】
私は定期的に
自然を感じに行きます
今回は車をちょっと走らせた先の海
風が心地よく
最高でした✨
素足で大地を感じる事
大地をしっかり踏みしめる事の大切さ
自然は今日も
色んな景色を見せてくれました
それが面白すぎて
全く帰れませんでした♪
それくらい
自然は色々な刺激を与えてくれます♡
美味しい空気を、身体いっぱい取り込んできました❣️
母なる大地
大いなる自然に
感謝感謝です✨
当たり前は
当たり前ではない事を
身をもって沢山
経験させて頂いています
毎日ありがとう😊
なかなかお天気が定まらないので
外でのヨガが開催出来ませんが
ご自身でも
ちょっとそこまで！な気持ちで
外に出てヨガをしてみて下さい♪
感じる事の大切さ
コロナ禍だからこそ
しっかりと地に足をつけていきましょう
日々
内観、瞑想をお勧めします🧘♀️
Ryo
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