夜寝る前のおやすみヨガは寝たまんまヨガ
金曜日のアロマヨガ
最近お休みが続いた方もいたので
身体に無理のない
おやすみヨガを行いました
体温一度上げ
ゆっくりゆっくりなポーズ
マットに寝たまんまのヨガ
寝たまんまヨガ
ゆったりと深い呼吸で1時間
身体緩めていきます
疲れている方にオススメな
おやすみヨガ
身体に不調がある方にもオススメです♪
お疲れ様でした✨
Ryo
大分市ヨガ教室 feathermoon yoga
皆さまが 新たな世界へ羽ばたいていけます様に そんな願いを込めて 子育て支援naanaサークルヒカリ 子供ルームヨガ おおいた子育て応援店登録・おおいた出会い応援団体登録 RYT200 ベビーヨガインストラクター キッズヨガインストラクター 顔ヨガインストラクター 発達支援教育士 出張企業ヨガ承ります Beauty Japan2024宮崎 career賞•フェミニン賞受賞
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