お顔もトレーニング❣️顔トレ&顔ヨガ
🙎♀️
【顔トレ&顔ヨガ】
今日は朝から
顔トレ顔ヨガをしました♪
マスク生活が続く中
表情が硬くなったり
しわやたるみが気になる方が
本当に増えています>_<💦
私自身も
年齢を重ねるたびに気になっていたので
少しずつ取り組んでいました
7月に顔ヨガの講師をした時も
色々な声を聞きました
最後は
来た時より表情も柔らかくなり
顔色も
2トーンくらい上がっていました✨
まだまだマスク生活が続くと思うので
是非顔もお手入れしながら鍛えましょう♪
私もとても楽しかったです♪
かなり❣️
お声掛け下さり
ありがとうございました😊
Ryo
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