サークルヒカリ⭐️ママ達への骨盤スリムヨガ®︎
今日は
月1回サークルヒカリ⭐️でした❣️
サークルヒカリは
大分市のnaanaに登録している
親子サークルです♪
何年も細々と続けています
今日はマイクの声が聞こえないほど
子供達が元気いっぱいでした✨
サークルでも今後
骨盤スリムヨガ®︎をしていきます
骨盤スリムヨガ®︎は
(一社)JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター
の認定講師しか教える事ができないヨガで
骨盤に特化した内容になっています
feathermoonは
骨盤スリムヨガ®︎大分認定校となっております
骨盤スリムヨガ
妊活ヨガ、産後骨盤スリムヨガ
マタニティヨガ、チェアヨガ
全て教えることができます
ポーズは
どれも骨盤にどう効果があるのかもお伝えしております
産後のママには乳腺ケア、他にも色々あります
整体セラピーも数年前に学び
内田かつのりせんせいの解剖学の講座も
数年前に福岡で学んで来ました
解剖学は本当に奥が深く
自分でも本を何冊か購入しているので
今でも勉強していますが
日々
初心忘るべからず
ですね♪
骨盤に関しては
これまでも学びながらレッスンの中で
アウトプットしていました
今後はどんどん活かしていくので
宜しくお願いします
私自身が入院中リハビリで学んだことも
リンクしていたので驚きました
今日は
違うところでヨガを教えているエリカ先生も参加してくれました♪
いつになるかわかりませんが
エリカ先生との
ヨガのコラボ企画も考えています❣️
こちらもお楽しみに♪
今日はお休みの中参加してくださり
ありがとうございました😊
妊婦さんもありがとうございます❣️
お疲れ様でした✨
本日夜のお寺ヨガはお休みです⭐️
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