美容室PONOさんで骨盤スリムヨガ®︎

☆☆☆
今日は月1回

美容室PONOさんでの
レッスンでした♪



ご高齢の方も
出来る範囲で楽しんで下さって
います☺️


骨盤スリムヨガ®︎の太陽礼拝も
ゆっくりゆっくり行いました♪


初めての方もありがとうございます😊


痛い痛い💦
と言う言葉もちょこちょこ聞こえてきましたが笑


ヨガ自体を
楽しんで頂けた様で

またやりたい！と言う声も☺️
ありがとうございます♪

骨盤スリムヨガ®︎の感想を聞くと

足の後ろ側が痛かった
鼠蹊部辺りが痛かった

と言う感想でした❣️


皆さんも
是非一度体験してみて下さいね♪



お疲れ様でした✨



Ryo



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大分市ヨガ教室　feathermoon yoga

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