大南グループレッスン

おはようございます

ブログを書くのが久しぶり過ぎて
申し訳ありません(^◇^;)

いつもはInstagramやFacebook
LINEなどに書くのですが
最近問い合わせも増えてきているため

また少しずつ
こちらにアップしていけたらと思います❣️


毎週火曜日はグループレッスンです


ご年配の方の元気の良さに
私の方が毎回驚かされています


レッスン風景はこちら


木のポーズ

今回は後ろからパチリさせてもらいました


左足の時にフラフラした方が多かったですね♪


レッスンの最初には
首、肩周りをほぐすようにしています

筋膜リリースを続けると
本当に動きが良くなるので
是非続けて試してみてください♪


いつもレッスンに行く時にみる風景


必ず車を停めてこの景色を眺めます


日の入りが
少しずつ遅くなってきましたね♪


日々の日常は
当たり前ではなく
奇跡なんだと言うことを

何度も体を壊して
改めて感じる私です


動ける事にまず
感謝だなあと思います☺️


また来週も楽しみです♪


お疲れ様でした✨
いつもありがとうございます😊



※少しずつお問い合わせが増えてきております
4月から原新町子供ルームにて親子ヨガもスタートさせます
明治明野子供ルームと同じように
簡単に体を動かす程度です♪

それから
パークプレイス大分のJEUGIAカルチャーセンターでは新講座
第一第三水曜日の朝
シニアヨガをスタートさせます

第一第三火曜日は親子ヨガがありますよ♪
(現在休講中)

どちらもお一組でも参加があれば
開講いたしますので
宜しくお願いします



Ryo



大分市ヨガ教室 feathermoon yoga

皆さまが 新たな世界へ羽ばたいていけます様に そんな願いを込めて 子育て支援naanaサークルヒカリ 子供ルームヨガ おおいた子育て応援店登録・おおいた出会い応援団体登録 RYT200 ベビーヨガインストラクター キッズヨガインストラクター  顔ヨガインストラクター 発達支援教育士 出張企業ヨガ承ります Beauty Japan2024宮崎 career賞•フェミニン賞受賞

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