feathermoon 2020年スタートしました
新年明けまして
おめでとうございます⛩
今年から
こちらのHPの方へブログを移行致しますので
宜しくお願いします♡
本日
今年最初のレッスンとなりました
午前中は
パークプレス大分
JEUGIAカルチャーセンターにて
親子ヨガ
まだまだ知られていない講座ですが
数年前からレッスンしております
入れ替わり立ち替わりで
現在一組ですが
少しずつ広めていけるよう
続けていこうと思っています♪
そして
18時からは
大南グループレッスン
12月のレッスンから
3週間ぶりのレッスン
どちらのレッスンも
今日は無理をせず
ゆっくり伸ばしていきました
背中が痛い方
腰がまた痛くなった方
股関節が動かない方
私のヨガは
リハビリ的な要素もあるので
自分の身体を通して
伝えていける事は伝えていきたいと
そう思います
ジムやスタジオに行けない人ほど
ヨガが必要なのではないかという考えが
私にはあります
元気ではない人ほど
必要なものだと
心と身体は繋がっていますという
私の強い想いは変わりません
自分が
身を持って経験してきた事は
他のインストラクターさんとは違った
自分の強みであると
思っております
何度も挫折しそうになりましたが
生徒さん一人一人の
心と身体に
寄り添えることができるのも
私ならではのスタイルかと♡
これだけヨガが広まるとは
思っても居ませんでしたが
それだけ
体験された方々が
自分の中に
何か気付きを得たからこそなのではないでしょうか
ヨガを知ると
自分のことが知りたくなると
私は思います
身体のこと
心のこと
他人と比べる前に
まずは
自分であると言うこと
自分自身に問うということ
人それぞれ
ヨガに対する想いは違うかもしれませんが
私が受け持つクラスの生徒の皆様には
心と身体のリハビリであると
思って頂けると幸いです
現に私のクラスには
色々な病や事情を抱えている方も少なくはありません
私のヨガをきっかけに
何か一つでも
気づきを得ることができます事を
心より
お祈りしております
長くなりましたが
本年もどうぞ
feather moonヨガを
宜しくお願い致します♡
Ryo
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