親子で楽しむベビーヨガ♪
ベビーヨガは
産後のママの健康を回復させ
赤ちゃんの発育を促します
メリットもたくさんありますよ✨
①赤ちゃんとの絆を深める
②赤ちゃんの健康作り
③母親の産後の体力回復
④コミュニケーション能力を高める
⑤赤ちゃんの発育を助ける
⑥リラクゼーション効果
⑦育児への自信を育む
など色々な効果があります❣️
赤ちゃんや母親への効果もそれぞれあり
この時期に大切なスキンシップをすることで
親子関係や脳に与える影響
スキンシップで分泌されるオキシトシンが増えたりするなど
様々な影響を及ぼします♪
産後のママの母体や精神のケアにもなりますので
ベビーヨガが気になる方は
是非お問合せください❣️
4月21日木曜日
明治明野公民館で行う
サークルヒカリは
ベビーヨガを開催する予定です❣️
参加費1000円になります
⭕️持ち物
水分補給のための飲み物
ハンドタオル
おむつ
赤ちゃんの着替え
お尻拭き
ティッシュペーパー
おもちゃ
ヨガマット
です
ご予約はこちら💁♀️
📩feathermoon.yoga@gmail.com
何人か集まったので是非開催してほしい！
と言う方も大歓迎です☆
ご相談に応じますので是非お問合せ下さい♪
ベビーヨガインストラクター
Ryo
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