アロマヨガ

今日のアロマヨガは
動きを入れたポーズを
いくつか行いました



ある一つの動きに対し
先生、これ良かったから
帰ってからやってみます!
普段編み物してるから凄くいいわ♪

と言うご感想🥺


ありがとうございます😊


皆さん
どのクラスの生徒さんも
自宅で手軽に取り入れて下さっている様です✨


私は
昨日、今日と
ヨガスートラを読み説いておりました



ヨガ哲学
難しいと思うかもしれませんが
考え方は
至ってシンプルだと
私は思います😌



今週のレッスン
皆さんお疲れ様でした✨


ありがとうございます♪
良い週末を✨


※29日月曜の満月ヨガは中止です




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大分市ヨガ教室 feathermoon yoga

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