お寺deヨガ〜流芳寺〜
こんばんは
今日が2回目
坂ノ市の流芳寺さんでのレッスン
新たな生徒さんも加わり
５名でのレッスンがスタートしました✨
先週とは違い
少しずつ動きのあるポーズを取り入れました
一つ一つ意識しながら
ご自身の身体と向き合ってくださっているのがよく分かります
最初は後傾気味だった骨盤も
いつのまにか姿勢も良くなり
自然と骨盤が立って行く様子を見受けました♪
ほんの少し意識するだけで
身体は変化するので
私も教えながら見ていて嬉しいです😊
とても綺麗な木のポーズ、戦士のポーズでしたので
思わずパチリさせて貰いました❣️
まだまだ参加できますので
気になる方はお問い合わせください♪
グループレッスンを排除して
どなたでも参加しやすい様に
こちらのレッスン
参加費 一律1000円としました☺️
※都度払いですので宜しくお願いします
ですのでお気軽にご参加ください❗️
随時参加者様受け付けております
毎週木曜日
坂ノ市 流芳寺 19時半〜
私のレッスンは
基本的に男性も参加オッケーです🙆♀️
一緒にお寺でリラックスしながらヨガを楽しみませんか？
今日もありがとうございます😊
ちなみに朝ヨガの様子はこちら
また来てね♡
たくさんおしゃべりしている様子
遊んでいる様子が
とても嬉しい私でした😊
なぜか私の元に来るお子様たちは
他のところでは人見知りや
固まる子が多いみたいですが
私のところでは
元気はつらつ笑
嬉しい限りです❣️
全体的に私のレッスンは
東部地区で行っております
大在、明治明野、坂ノ市、が多いです♪
本日は朝も夜もお疲れ様でした✨
りょう
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