お寺deヨガ 初レッスン
おはようございます
昨日より
坂ノ市、流芳寺さんにて
レッスンをスタートしました
男性2名、女性2名
ゆる〜い感じで
一人一人の身体の状態を確認しながら
レッスンしました
私のレッスンの中で
一番ゆっくりしているクラスになりそうです♪
なので
次から次
と言う感じではありません
ご自身達の身体を意識しながら
確認しながらなので
ストレッチ一つにしても
ゆっくりな感じです♪
私はレッスン前
緊張しすぎて
家中ウロウロしながら音楽を聴いていました笑
元々がアスリートなので
レッスン前はほぼ
イヤホンで音楽を聴いて集中しています
夜のお寺はまた違った雰囲気なので
とても素敵でした✨
この様な場に立たせて頂けることに
心から感謝します😌
終えてからも色々なお話をしました
私はレッスンの写真を撮るので
大丈夫ですか？
と確認したところ
快く
良いですよ！
と
お二人の男性生徒さんがその場でピースを笑
そしてすぐ正面に移動して
ポーズをとって下さいました笑
ありがとうございます♪
こんな感じの
アットホームなクラスですので
気になる方はご参加ください♪
※尚、参加費は人数によって異なります
このご縁を繋いで下さった
前任のエリカ先生に
心から感謝です✨
一期一会
一人でも多くの方の
心と身体が健康になります様に😌
Ryo
0コメント